Vielen Dank für dein Interesse an meinen angebotenen Kursen. Seh dich in Ruhe um und melde dich direkt hier über diese Seite an. Bei Fragen stehe ich dir selbstverständlich zur Verfügung. Ich freue mich auf dich!
Die Anzahl der Einheiten der Kursblöcke können variieren, eine Einheit dauert 75 Minuten und ein Kursblock kostet 65 € bzw. 78€. Verpasste Stunden kannst du, wenn möglich, nachholen.
Dieser Kurs ist ideal für Mamas, die den Tag bewusst ausklingen lassen möchten - ohne etwas leisten, schaffen oder „richtig machen“ zu müssen. Ein ruhiger Übergang vom Alltag in den Abend: ankommen, loslassen, durchatmen.
Sanftes Yoga hilft dabei, Spannung abzubauen, zur Ruhe zu kommen und wieder bei sich selbst anzukommen - körperlich und mental.
🧘♀️ Was dich erwartet
Ruhiges, sanft kräftigendes Yoga
Fließende Sequenzen mit Fokus auf Entspannung und Regeneration
Bewusste Atmung & längerer Ausklang
Kleine Gruppe, ruhige Atmosphäre
🌙 Was du mitnimmst
Sanften Übergang in den Abend
✨Für deine Flexibilität
In Dietfurt gibt es ebenso einen Kurs und zusätzlich „Guten Morgen Yoga“. Verpasste Stunden kannst du, wenn möglich, dort nachholen.
Wenn du dir eine ruhige Auszeit am Abend schenken möchtest, bist du herzlich willkommen.
Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Parsberg
Kursleitung: Sabrina Kornprobst